Медитация

Мантры на все случаи жизни – для очищения души и тела, от негативной энергии и любого зла

Мантры на все случаи жизни – для очищения души и тела, от негативной энергии и любого зла

Содержание: Что такое мантры?  Мантры – это священные звуковые вибрации, пришедшие к нам из Ведических Писаний. Веды же являются кладезью трансцендентного знания, позволяющего преодолеть покров материальной иллюзии или ложного телесного…

Лучшая медитация для глубокого расслабления и успокоения ума

Лучшая медитация для глубокого расслабления и успокоения ума

Медитация – это древняя практика, пришедшая к нам из Ведических Священных Писаний. Она является частью пути йоги, ведущего к самоосознанию. И хотя сегодня она популярна благодаря её возможности расслабиться и…

Изучение своих мыслей и эмоций: как аналитическая медитация помогает управлять своими чувствами

Изучение своих мыслей и эмоций: как аналитическая медитация помогает управлять своими чувствами

Аналитическая медитация — это практика, которая помогает человеку развивать свою осознанность, понимать свои мысли и эмоции, а также управлять ими. Она основана на анализе своих мыслей и чувств, а также…

Медитация перед сном для полного расслабления и оздоровления

Медитация перед сном для полного расслабления и оздоровления

Перед тем, как перейти к описанию вечерней медитации для сна, нам стоит разобраться в вопросе, что такое медитация в общем. С английского слово «Meditate» переводится как «Размышлять». Таким образом, в…

Мантра Ом Мани Падме Хум: Ключ к просветлению и духовному развитию

Мантра Ом Мани Падме Хум: Ключ к просветлению и духовному развитию

Мантра «Ом Мани Падме Хум» — одна из самых известных и популярных мантр в мире. Она используется в традиционной практике буддизма, а ее происхождение связано с древнейшими учениями Востока. Слова…

Семь законов подсознания, которые помогут тебе достичь целей

Семь законов подсознания, которые помогут тебе достичь целей

В современном мире все больше людей осознают, что успех и благополучие в жизни зависят не только от внешних обстоятельств, но и от внутреннего мира человека. И одним из ключевых факторов,…

Открытие духовных глубин: практика буддийской медитации для начинающих

Открытие духовных глубин: практика буддийской медитации для начинающих

Буддийская медитация – это древняя и невероятно действенная практика, которая становится всё более и более популярна в наше время. В нашем мире сегодня нас постоянно окружает так много различных источников…

Джапа медитация для начинающих

Джапа медитация для начинающих

Джапа медитация или джапа йога – это древняя и очень могущественная практика, с помощью которой многие и многие люди в прошлом достигли высшей цели – духовной самореализации и самоосознания. Прежде…

Шавасана: Медитация для глубокого расслабления и покоя

Шавасана: Медитация для глубокого расслабления и покоя

Шавасана — это медитативная практика йоги, которая помогает снять напряжение и стресс, улучшить качество сна и повысить уровень энергии. Эта асана является одной из самых важных и эффективных для достижения…

Контроль эмоций и снижение стресса: как даосская медитация может помочь нам жить более осознанно

Контроль эмоций и снижение стресса: как даосская медитация может помочь нам жить более осознанно

Даосская медитация – это древняя практика, которая была разработана в Китае более 2000 лет назад. Эта техника является частью даосской философии, которая учит людей жить в гармонии с природой и…

Шаматха медитация

Шаматха медитация

Согласно легенде, Будда достиг Просветления, когда погрузился в состояние, освобожденное от мыслей и чувств. Поэтому можно считать, что основы буддизма были зарождены в медитации. Ведь именно она дала начало данному…

Дыхательная йога: искусство гармонии и здоровья

Дыхательная йога: искусство гармонии и здоровья

Дыхательная йога – это древнее искусство, которое помогает нам обрести гармонию и здоровье. Она имеет свои корни в древней Индии и была практикована тысячелетиями. Сегодня дыхательная йога стала популярной во…