Истинное значение мантры Ом

Мантра Ом является наиболее распространенной практикой. Мантра Ом используется в дыхательной практике, в практике молчаливой медитации, в практике джапа-медитации (индивидуальная практика на чётках, в процессе которой практикующий перебирает чётки и произносит мантру вслух (чтение мантры)), а также в практике киртана (Практика, при которой несколько людей собираются, чтобы совместно петь мантры). Практика повторения мантры Ом ведет к очищению сознания и развитию вкуса к духовной жизни.

Медитация на мантру Ом, плюсы

Практика медитации на мантру Ом имеет множество положительных аспектов, которые благотворно влияют на физическое, психическое и духовное здоровье человека.

Во-первых, медитация на мантру Ом способствует улучшению концентрации и снижению уровня стресса. Повторение этой звуковой мантры помогает успокоить ум, сосредоточиться на текущем моменте и избавиться от беспокойных мыслей. Это позволяет снизить уровень тревоги и напряжения, улучшить эмоциональное состояние и повысить общее чувство благополучия.

Во-вторых, медитация на мантру Ом способствует гармонизации энергии в организме. Сильнейшая мантра Ом считается первоначальным звуком вселенной, который содержит в себе все энергии и частоты. Практика этой мантры помогает выровнять энергетические центры в теле (чакры), улучшить циркуляцию энергии и достичь баланса между телом и разумом.

Кроме того, медитация на мантру Ом способствует укреплению иммунной системы, снижению кровяного давления, улучшению сна и повышению общей жизненной энергии. Эта практика также помогает улучшить самосознание, развить внутреннюю интуицию и глубокое понимание себя и окружающего мира.

В целом, медитация на мантру Ом является эффективным инструментом самореализации. Она помогает достичь гармонии и внутреннего покоя, улучшить физическое и эмоциональное состояние, повысить качество жизни в целом, а также осознать свои взаимоотношения с Богом.

Мантра Ом просветление. Как медитировать на мантру Ом

Медитация на мантру Ом — это простой и доступный способ практики медитации, который может быть осуществлен в любом удобном месте в любое время и ведёт к просветлению. Для начала медитации, найдите тихое и спокойное место, где вас не будут беспокоить. Сядьте в удобной позе, закройте глаза и начните глубоко дышать.

Затем начните произносить мантру Ом вслух или про себя. При повторении мантры, сосредоточьте свое внимание на звуковой вибрации Ом и позвольте ей наполнить ваше сознание. Позвольте звуку проникнуть в каждую клетку вашего тела и распространиться по всему организму.

Во время медитации на мантру Ом, возможно, ваш ум будет отвлекаться другими мыслями. Если это происходит, просто вернитесь к повторению мантры и снова сосредоточьтесь на звуке «Ом». Позвольте звуку унести вас в глубину вашего сознания и создать ощущение спокойствия и покоя. 

Постарайтесь просто петь или произносить мантру от сердца, не фокусируясь на том правильно или неправильно вы её повторяете. Произношение не играет особой роли. А вот если вы практикуете данную медитацию должным образом – сосредоточенно и внимательно, результат не заставит себя ждать. 

Практика медитации на мантру Ом может быть продолжительной или короткой, в зависимости от вашего времени и возможностей. Начните с нескольких минут и постепенно увеличивайте время медитации по мере того как это становится естественно и комфортно для вас. 

Медитация на мантру Ом позволит вам постепенно одухотворить своё сознание и привнести в вашу жизнь больше смысла и наполненности. Регулярное повторение мантры Ом ведёт к самореализации и развитию Ваших индивидуальных отношений с Богом.

История происхождения мантры

В начале творения, когда во вселенной не было еще ничего, Кришна, Верховный Господь, заиграл на своей флейте, и эта звуковая вибрация достигла слуха Брахмы, первого живого существа, творца нашей вселенной, в виде мантры ОМ. 

Таких вселенных бесчисленное множество, и каждая из них исходит из Вишну – экспансии Верховного Господа Кришны. В каждой из них Брахма, самое благочестивое существо, является творцом вселенной. Эти вселенные парят в воздухе и напоминают золотые яйца. В каждой из них три уровня планет – низшие, средние и высшие. Земля относится к средним планетам. 

Мантра Ом включает в себя сразу несколько значений, ниже мы рассмотрим их детально

Три аспекта Верховного Господа

Один из смыслов данный мантры в том, что она указывает на безличный аспект Бога, известный как безличный брахман, брахмаджьоти, сияние брахмана.

У Бога существует три аспекта – три составляющих. Первый аспект – безличный брахман. Из него исходит всё видимое материальное творение. В Своём безличном аспекте Господь находится везде и всюду. 

Йоги и мистики, также известные как имперсоналисты, стремятся слиться с этим безличным аспектом Бога. Настрадавшись в этом мире, они желают избавления от страданий, и их больше уже ничто не интересует в этом мире. Потому они медитируют на безличный брахман. Однако, даже достигнув уровня реализации брахмана, осознав свою духовную – не материальную природу, живое существо рано или поздно падает в материальный мир вновь, так как желание любить и быть любимым, свойственное ему по природе, берёт верх, и оно вновь отправляется искать эти совершенные отношения. 

Второй аспект Бога – это Параматма, в Библии также известный как Господь в сердце. В этом аспекте Бог локализован в теле каждого живого существа. В сердце абсолютно любого существа присутствует две личности или две души, одна из них – это живое существо, каждый из нас, а вторая – Верховная Душа или Бог. В священных ведических писаниях эти две души сравниваются с двумя птицами, сидящими на ветвях одного дерева (тела). Одна из них ест плоды с этого дерева (душа, или Джива-Атма), а другая наблюдает за первой (Сверхдуша, или Парам-Атма (Парам – значит Верховный)). Душа, пытаясь наслаждаться в этом материальном мире, сменяет одно тело на другое, подобно тому как птица перелетает с дерева на дерево. Наслаждения и страдания сменяют друг друга в соответствии с кармой живого существа, которую то создаёт своими же действиями. Верховный Господь не принимает участия в этом, но Он наблюдает за душой и ждёт, когда той уже надоест и она повернётся вновь к Нему, Господу, который является лучшим другом каждого живого существа. 

И третий аспект Бога – это Бхагаван, или Личность. Кришна – Верховная Личность Бога. И Именно Он является причиной двух других аспектов. Бог присутствует в сердце каждого живого существа как Параматма, в Своём безличном аспекте он пронизывает всё сущее, а также помимо этого Он вечно существует как личность. Верховный Господь в Своём изначальном облике Кришны вечно наслаждается близкими, полными любви и заботы, взаимоотношениями со своим окружением на высшей духовной планете Голоке Вриндавана. Помимо материальных планет существуют также духовные планеты, которые парят в духовном небе. По размерам материальный мир намного меньше духовного. В священных ведических писаниях говорится, что материальный мир представляет собой лишь четверть от всего творения (духовного и материального).

Кто присутствует в мантре Ом

На санскрите данная мантра пишется не как русское «Ом», а как «Аум». буква А – указывает на Всевышнего Господа Вишну (экспансию господа Кришны). У – на богиню Шри (экспансию Радхарани). М – на их слугу, живое существо. 

Духовный мир по своей природе вечен, полон знания и блаженства. И отношения, которые царят там, – полны чистой безусловной любви. В основе этих безупречных отношений лежит любовное служение. Служение в духовном мире отличается от служения в материальном мире тем, что здесь оно обусловлено. То есть в этом мире никто не работает просто так другого, он ждёт, что его труд будет оплачен. Но если смотреть глубже, даже отношения между друзьями и близкими, также не являются чистыми, их также омрачает (в сравнении с чистотой духовного мира) тень корысти. Когда мы делаем что-то для кого-то мы всегда так или иначе ждём чего-то в ответ. В духовном мире всё обстоит иначе и там желание видеть счастливым Кришну, Верховного Господа, стоит в основе всех взаимоотношений. 

Кришна – изначальная Верховная Личность Бога. И с каждым живом существом у Него индивидуальные взаимоотношения. Для кого-то Он – Господь, которому живое существо служит как слуга. Для кого-то Он – друг, для кого-то – сын, а для кого-то – возлюбленный. И с каждой душой у Него Свои личные взаимоотношения. 

Радхарани – представляет собой энергию наслаждения Бога. Она покровительствует всем живым существам, желающим с любовью служить Богу. И она же – изначальная возлюбленная Кришны. В духовном мире все живые существа стараются помочь Радхарани сделать Кришну ещё более счастливым. И оттого сами  становятся более счастливыми. Такова природа безусловной любви, царящей в духовном мире.

Что описывает мантра Ом

Священная мантра Ом, которая изошла из флейты Кришны и услышал Господь Брахма, творец вселенной, состоит из трёх звуков – А,У,М и описывает 

— Наши взаимоотношения со Всевышним (самбандха)

— деятельность, с помощью которой мы можем достичь высшего совершенства этой любви (абхидея)

— наше истинное положение на духовном уровне, или результат этой любви (прайоджна)

В древнем писании Шримад-Бхагаватам описывается, что Пранава, или Омкара, состоит из 5 частей: А, У, М, носовой призвук бинду, и эхо (нада). Святые медитируют на Господа в самом конце звучания эха. 

Также двенадцатой песни Шримад-Бхагаватам описывается, что из Омкары получилось 3 изначальных звука алфавита: А, У, М. Ими поддерживаются все разнообразные тройственные проявления материального бытия, включая

— Три гуны материального мира 

— Названия основных трех Вед: Риг, Яджур, Сама.

— 3 планетных системы: Бхур, Бхувах и Свар.

— три состояния сознания: бодрствование, сон и глубокий сон.

Ниже рассмотрим каждую из тем отдельно

Три гуны материальной природы

Гуны материальной природы – это такие силы, которые влияют на нас, на наши желания и на решения, которые мы принимаем. Слово гуна означает – верёвка. Оно указывает на то, что обусловленная душа крепко связана веревками иллюзорной энергии. Их существует три – благость, страсть и невежество. 

Так, находясь под влиянием гуны благости (Сатва), человек больше склонен к уединённому и спокойному образу жизни, ему нравится бывать на природе, он склонен к интроспекции и размышлениям. Люди в гуне благости имеют склонность к изучению наук, к созерцанию, к практикам, направленным на самоосознание и т.д. Гуна благости считается самой возвышенной и чистой среди трёх гун. 

Находясь под влиянием гуны страсти (Раджас), человек постоянно стремится к чему-то, не находя покоя. В гуне страсти люди стремятся получить как можно больше чувственных удовольствий.

Находясь под влиянием Гуны невежества (Тамас), самой тёмной из трёх гун, человек не хочет ничего делать. Он ленив, сонлив и пребывает в иллюзии. 

И хотя гуна благости является самой возвышенной среди прочих, даже она не является конечной целью, поскольку находясь под её влиянием, живое существо не имеет никаких гарантий снова не попасть под влияние двух других гун. 

Помимо перечисленных выше трёх существует гуна чистой благости, которая царит в духовном мире. Веды рекомендуют стремиться именно к ней, что возможно благодаря регулярной практике мантра медитации и изучению священных писаний.

Веды

Веды являются наиболее древними Священными Писаниями, что были когда-либо созданы. Слово «Веда» происходит от санскритского слова «знание». Веды были записаны 5000 лет назад, но до этого они передавались устно от учителя к ученику. Эта передача знания известна как «парампара». Веды были записаны на санскрите, который является первоначальным языком, на котором они были созданы. Парампара — это ведическая система передачи знаний, которая гарантирует сохранность и достоверность информации. В связи с этим, следует отметить, что изложенная здесь информация не является чьим-то личным мнением, а является вечным знанием. Это знание истекает из Абсолютного Источника и является истиной. Веды содержат множество разделов, и их источником является Сам Верховный Господь — Личность, являющаяся причиной всех причин и источником всего знания. Это знание вечно, так же как вечен сам Господь.

Планетные системы

Существует три различных планетных уровня – высшие (Свар), средние (Бхувах) и низшие (Бхур). Так на высших планетах жизнь её обитателей длится невообразимо дольше, чем на средних планетах. Её населяют полубоги, чья продолжительность жизни составляет сотни тысяч и миллионы лет. Наслаждения доступные там не идут ни в какие сравнения с земными наслаждениями, превосходя их в тысячи и тысячи раз. На средних планетах присутствую как страдания, так и наслаждения, чередуясь друг с другом. Низшие же планеты описываются как место страданий, которые во много раз превосходят земные страдания.

Живое существо странствует от высших до низших планет, испытывая то наслаждения. То страдания. Это происходит в соответствии с кармой. Те живые существа, которые обладают хорошей кармой, после смерти прежнего тела, отправляются на высшие планеты. Однако, исчерпав запас хорошей кармы, они вновь падают на средние планеты, откуда могут попасть и на низшие планеты. 

Единственный способ разорвать замкнутый круг – перестать создавать карму своей деятельностью. Это возможно, если целью наших действий станет удовлетворение Бога, а не наших материальных чувств.

Состояния сознания

Веды выделяют три состояния сознания, на которые указывает мантра ом – это бодрствование, сон и глубокий сон (или сон без сновидений). 

Наше сознание претерпевает изменения на протяжении жизни. В соответствии с различной деятельностью мы развиваем ту или иную форму сознания. И это определяет то, какое тело мы получим в следующей жизни. Так если человек есть всё подряд, ему нормально жить в грязи, он развивает сознание свиньи. И в следующей жизни он получает тело свиньи. Если же человек развивает сознание любящего слуги Бога, он получает духовное тело и отправляется домой к Богу.

На нашем сайте вы можете пройти курс по мантра-медитации, состоящий из коротких видео, в которых доступным образом изложена философия йоги. А также представлены практики, которые вы сможете применять в своей жизни

Заключение

Истинные, данные Всевышним, мантры необыкновенно могущественны и оказывают воздействие на сердце и ум практикующего. Из всех мантр непосредственные имена Всевышнего, такие как, например, Гопала, Говинда, Кришна, Рама – самые благоприятные и рекомендованные. Слушать и повторять их — это рекомендованный процесс для самореализации для нашего времени. Послушайте авторитетные мантры в приятном музыкальном исполнении