Медитация перед сном для полного расслабления и оздоровления
Перед тем, как перейти к описанию вечерней медитации для сна, нам стоит разобраться в вопросе, что такое медитация в общем. С английского слово «Meditate» переводится как «Размышлять». Таким образом, в…