Сила мантр: ключ к гармонии и внутреннему покою

Сила мантр: ключ к гармонии и внутреннему покою Что такое мантра простыми словами Мантра – это не простой материальный звук, это духовная звуковая вибрация, которая способна очистить сердце и ум того, кто слушает и повторяет её. В отличие от знакомых нам материальных слов, мантры по своей сути трансцендентны, то есть они берут своё начало за…

Мантра для сна и для успокоения

Мантра для сна и для успокоения Введение Все мы иногда испытываем трудности со сном: это может быть бессонница, прерывистый сон или ночные кошмары. Великолепным решением данных проблем может быть медитация с мантрой перед сном.  Мантра – это не обычная звуковая вибрация. Это сочетание звуков, имеющих духовную природу, в отличие от нам знакомых материальных, обладает силой…

Атма Крия йога

Атма Крия йога Введение Атма Крия йога – это практика, основанная на древних учениях йоги и восточной философии, направленная на развитие сознания и духовное самосовершенствование. Слово «Атма» в переводе с санскрита означает «душа» или «сущность», а «Крия» – это процесс очищения и трансформации. Таким образом, Атма Крия йога представляет собой путь к глубокому пониманию себя…

Мантра Ади Шакти что это такое

Мантра Ади Шакти что это такое Введение Мантра Ади Шакти – одно из древнейших и могущественных звуковых заклинаний, которое играет ключевую роль в духовной практике многих верующих. Эта мантра несет в себе энергию и силу первозданного начала вселенной, открывая перед нами дверь к глубокому внутреннему преображению и гармонии. История данной мантры уходит корнями в древние…

Мантра Ом Намах Шивайя: ключ к гармонии души и тела

Мантра Ом Намах Шивайя: ключ к гармонии души и тела Введение Мантра Ом Намах Шивайя является одной из самых известных и почитаемых мантр в индийской духовной практике. Эта мантра обладает глубоким значением и символикой. Поклонение Шиве с помощью этой мантры считается одним из путей к просвещению и освобождению от материальных оков земли. История мантры Ом…

Дхьяна йога: как глубокая медитация расширит ваше сознание

Дхьяна йога: как глубокая медитация расширит ваше сознание Введение Дхьяна – это седьмая ступень аштанга йоги, также известной как восьмиступенчатая йога. Цель данного процесса – погружение в духовный транс, самадхи. Данный метод относится к авторитетным процессам для духовной самореализации, актуальный для былых времён. Сейчас же ввиду того, что физически и ментально люди намного слабее –…

Семь чакр: понимание и балансирование энергетических центров тела

Семь чакр: понимание и балансирование энергетических центров тела Введение: Определение чакр, их значение и связь с энергетическим телом человека Чакры представляют собой энергетические центры в организме, оказывающие влияние на физическое и эмоциональное состояние человека. Всего в теле семь чакр, которым соответствую семь цветов. Каждая из чакр регулирует те или иные аспекты жизни человека. Сплетение тонкого…

Тандава мужской танец – техника и польза

Тандава мужской танец – техника и польза Введение Тандава — это древний индийский танец для мужчин, который отличается силой, энергией и выразительностью. Этот танец имеет глубокие корни в индийской культуре и мифологии, и он часто ассоциируется с богом Шивой, который считается великим танцором. Это мощный и эмоциональный танец, исполняемый мужчинами с большой выразительностью.  Тандава происходит…

Мужские асаны в йоге

Мужские асаны в йоге Введение — Объяснение, что такое йога асаны и как они могут быть полезны для мужчин. Асаны – это одна из главных практик йоги, которая включает в себя разнообразные физические упражнения и позы. Их целью является улучшение физического и эмоционального здоровья человека. Хотя йога давно стала популярной среди женщин, мужчины также могут…

Сатсанг что это такое простыми словами

Сатсанг что это такое простыми словами Введение Сатсанга – это древнее понятие из индийской философии, которое в переводе с санскрита означает «общение с истинным учителем». Это форма духовного общения, в рамках которой люди собираются для получения знания, касаемо природы личности, души; Всевышнего и способов достижения любви к Нему. Сатсанга может происходить как в групповом формате,…

Свадхистана чакра

Свадхистана чакра Введение Свадхистана чакра, вторая чакра в энергетической системе, играет ключевую роль в нашем эмоциональном и физическом благополучии. Расположенная в области нижнего живота, она символизирует наше ощущение себя, способность к самовыражению и радости. Название «свадхистана» переводится с санскрита как «место сладости», что указывает на ее связь с удовольствием и притяжением. Эта энергетическая точка является…

Мантры тибетских монахов

Мантры тибетских монахов Введение В тибетской культуре мантры играют особую роль и занимают важное место в духовной практике. Мантры — это священные звуки, слова или фразы, которые повторяются с определенной целью. С санскрита «Ман» переводится как ум, а «Тра» — то, что освобождает, таким образом мантра – это то, что освобождает ум.   Для практикующих буддистов…