Лучшая медитация для глубокого расслабления и успокоения ума

Лучшая медитация для глубокого расслабления и успокоения ума Медитация – это древняя практика, пришедшая к нам из Ведических Священных Писаний. Она является частью пути йоги, ведущего к самоосознанию. И хотя сегодня она популярна благодаря её возможности расслабиться и обрести спокойное состояние тела и ума, на самом деле она способна принести много большее.  Мы живём в…