Джапа медитация для начинающих

Джапа медитация — что это такое? Джапа медитация или джапа йога – это древняя и очень могущественная практика, с помощью которой многие и многие люди в прошлом достигли высшей цели – духовной самореализации и самоосознания. Прежде чем мы приступим к описанию самой практики джапа медитации, нам следует разобраться в том, что из себя представляет медитация…